Fundamentul filosofiei noastre se bazează pe știință, empatie și angajament pe termen lung pentru sănătatea ta.
Pornind de la premisa că fiecare organism este unic, am creat NutriSupport pentru a oferi soluții personalizate, departe de dietele restrictive și modelele universale. Cu o experiență de peste 12 ani în nutriția clinică și sportivă, credem cu tărie că sănătatea este un proces, nu un punct final.
Abordarea noastră holistică integrează nutriția, somnul, hidratarea și gestionarea stresului, oferind un plan sustenabil care se adaptează stilului tău de viață. Nu vindem promisiuni rapide, ci construim obiceiuri durabile.
"Sănătatea optimă nu înseamnă perfecțiune, ci echilibru. Iar echilibrul se găsește prin înțelegerea propriului corp."
Acreditări profesionale și standardele după care ne ghidăm
Universitatea de Medicină și Farmacie, specializare în nutriție clinică și intervențională.
Specializare în optimizarea performanței fizice, recuperare musculară și suplimentare inteligentă.
Protocoluri avansate de intervenție în cazul obezității și afecțiunilor metabolice asociate.
Membru înregistrat în Colegiul Dieteticienilor și Nutriționiștilor din România
O abordare structurală pentru rezultate durabile
Credem că informarea este primul pas către schimbare. Lucrăm individual pentru a explica mecanismele biochimice ale nutriției, astfel încât alegerile să vină din conștientizare, nu din constrângere.
Schimbarea necesită timp și susținere. Oferim monitorizare săptămânală, ajustări ale planului alimentar și sprijin psihologic pentru a depăși momentele dificile.
Prima ședință include anamneză detaliată și plan de acțiune personalizat
Pașii concreți către o sănătate optimă
Înțelegem istoricul medical, obiceiurile actuale, stilul de viață, restricțiile alimentare și obiectivele realiste. Colectăm date din analizele de sânge recente.
Măsurători exacte ale procentului de grăsime, masă musculară, hidratare și rata metabolică bazală. Utilizăm datele pentru a calcula necesarul caloric precis.
Structurăm un plan alimentar săptămânal, flexibil, bazat pe preferințe culinare și programul zilnic. Includem rețete, liste de cumpărături și substitute inteligente.
Verificăm progresul săptămânal, analizăm provocările întâmpinate și ajustăm macronutrienții sau strategia conform necesităților corpului tău.
Nu promitem rezultate miraculoase peste noapte. Promitem un parteneriat transparent bazat pe știință și pe respectul față de nevoile corpului tău. Rezultatele apar în ritmul tău biologic, iar noi suntem aici să te ghidăm la fiecare pas.
Ai întrebări despre serviciile noastre sau dorești mai multe informații despre cum te putem ajuta? Suntem aici să răspundem.